D Perché gli uomini e le donne devono stare separati durante le preghiere
R Swami:A cosa servono le preghiere? Le preghiere servono a tenere la mente concentrata su Dio.
Non ci si dovrebbe concentrare su nient’altro perché, se la mente vaga di qua e di là, la connessione con Dio diventa debole e, se si indebolisce, non si può sperimentare il Divino.
Bisogna evitare qualsiasi cosa si presenti che possa distrarre la mente. Non significa soltanto tenere gli uomini e le donne seduti in modo disciplinato o in modo diverso, ma non bisogna neanche mangiare troppo prima di andare a pregare.
State a digiuno prima di andare a pregare. Perché? Se mangiate troppo, lo stomaco interferisce con la preghiera: potreste avere nausea, indigestione e problemi simili. Mangiare troppo non è sattvico.
Il digiuno fa parte della preghiera. Nei tempi antichi, le persone pregavano al mattino presto, restavano a digiuno e poi si recavano al tempo. Ancora oggi, quando le persone vanno al tempio, digiunano. Perché?
È perché, quando si mangia troppo, questo può interferire con la preghiera.
Che cos’altro si fa? Si compiono certi riti prima di pregare, come fare il bagno e indossare vestiti puliti. Si accendono anche gli incensi e le lampade, perché si vuole scacciare il buio.
Tutto questo fa parte di determinati riti, di determinate regole. Gli antichi sapevano che tali rituali aiutavano la mente a concentrarsi meglio su Dio.
Mauritius, 12 dicembre 2018